Beneficios

Con el yoga de la risa, ayuda a regular el miedo y a desechar la depresión.
  • Promueve relaciones sanas
  • Mitiga el estrés
  • Ayuda a regular el miedo y a desechar la depresión
  • Favorece la integración de grupos
Físico

  1. Fortalece el sistema inmune
  2. Estimula la oxigenación, ya que funciona como ejercicio aeróbico.
  3. Contribuye a una mayor irrigación sanguínea generando un mejor funcionamiento de los órganos internos

Emocional

  1. Ayuda a regular el miedo y a desechar la depresión
  2. Mitiga el estrés favoreciendo una relajación profunda y duradera
  3. Aumenta la seguridad personal

Social


  1. Favorece la integración de grupos
  2. Promueve relaciones sanas
  3. Mejora la habilidad de conectarse socialmente.

Laboral

  1. Incrementa los niveles de energía y productividad
  2. Dispara la creatividad y contribuye a tener una mayor atención
  3. Mejora la comunicación y el trabajo en equipo

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